한양대 미래인재교육원

역량과정소개

본 과정은 독일 자연의학 스본스도(Sbonsdo)를
실천하기 위해 알아야 할 핵심이론으로 구성된 강좌입니다.    

"몸이 이상을 보이기 전 보내는 작은 신호, 알고 계신가요?" "몸의 균형을 맞추는 순간, 진짜 회복이 시작됩니다." 위의 질문은 스본과 스도를 의미를 이해하는데 돕는 문장입니다. ‘스본’은 질병이 있거나 균형이 깨진 몸을 관찰하는 과정이고, ‘스도’는 그 관찰을 바탕으로 신체가 스스로 회복되도록 돕는 실천적 접근을 의미합니다. 또한 본 과정은 몸에 대한 이해를 할 때 중력, 반사력, 제동기능, 중심이동, 지렛대원리 등 신체 움직임에 적용되는 기초적인 물리적 원리를 활용하는 새로운 형태의 강의입니다. 이를 통해 몸의 구조와 흐름을 쉽게 이해할 수 있고, 다양한 시각을 키워 안전하고 효과적인 실습이 가능하도록 돕는 교육과정입니다.